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Excusas: » Estoy dejando de fumar
Realidad: » Comi peor y se notó.
Será cuestión de ajustar clavijas nuevamente.
Lo loco es que no lo siento físicamente 🤔🤔
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 77,91g | Carbh: 199,05g.
Desayuno: Dahi Yogur con Mango y Maracuya, Galletitas saladas, CasanCrem CasanCrem Clásico, Azúcar. Almuerzo: Tarta tricolor, Remolacha, Zanahoria. Cena: Huevo Duro, Milanesa de Cerdo, Nutrileva Levadura de Cerveza, Zanahoria, Marolio Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de la gordaredimida
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