Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2820 kcal
|
Grasa: 161,82g | Prot: 110,16g | Carbh: 229,90g.
Desayuno: Сыр, Кофе. Cena: Сметана 15%, Торчин Кетчуп Лагідний, Левада Пельмени , Чай, Mars Mars. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Алан Колбаса Докторская, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|