Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 57,97g | Carbh: 148,52g.
Desayuno: Rowse Pure & Natural Honey, Oatly Oat Milk, Pink Lady Apples, Porridge. Almuerzo: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Co-Op Lighter Mozzarella, Toasted White Bread , Olive Oil , Tomatoes. Cena: Tomato Paste , Potato, Basil (Dried) , OXO Chicken Stock Cube, Sun-Dried Tomatoes , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lidl Soft French Goats Cheese. Pasa Bocas / Otros: Aasani Raw Almonds. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
30 day shred - Level 2 - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kate Freckles
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