Diario de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 25 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021

70 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1074 kcal

Grasa: 49,18g | Prot: 46,27g | Carbh: 91,47g. Desayuno: Erdbeermarmelade, Aldi Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Edeka Hafermilch, Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Cena: Riesling, REWE Pfannen Frikadelle, Milfina Kräuterbutter, Brokkoli, Champignons, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Pfannen Frikadelle. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana