Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 103,72g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Almuerzo: Quiabo Cozido, Rúcula, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Creme de Milho, Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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