Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 84,41g | Carbh: 74,63g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate. Almuerzo: Peito de Frango, Salada Verde Mista, Sopa de Nabiça. Cena: Sopa de Nabiça, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Pingo Doce Palmiers. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandrofilipe1994
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