Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 78,19g | Carbh: 186,26g.
Desayuno: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme. Cena: Père Dodu Nuggets, Casino Camembert le Rural, Président Emmental Cœur de Meule, Carottes, Chou-Fleur, Graines de Chia Séchées, Casino Macaroni, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Buche de Chèvre Allégée , Carré Frais 0%, Dés de Jambon, Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Beurre de Cacahuète, Pain de mie complet (pour 40g), Amandes, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Casino Confiture Extra Allégée Fraises. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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