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SWEADER
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25 ene. 21
Diario de SWEADER, 25 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2021:
1651 kcal
Grasa: 59,61g | Prot: 86,72g | Carbh: 188,28g.
Desayuno:
Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux).
Almuerzo:
Blanc de Dinde Doré au Four, Oeuf sur le Plat.
Cena:
Buitoni Pizza.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Programme Perte de Poids avec JEUN Intermittent (16/8). VQR Recommandée : 2300 Kcal. VQR Objectif Moyen Quotidien. : 1057 KCal. Sem. 1 *** VQR Moyenne Quotidienne : 855 KCal.
25 ene. 21 por el miembro:
SWEADER
excuse moi de poser la question mais c'est pas un peu bas comme apport quotidien ?
25 ene. 21 por el miembro:
tentative13
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