Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 43,34g | Carbh: 103,85g.
Desayuno: União Adoçante Sucralose, Café, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Turma da Mônica Maçã. Almuerzo: Maguary Água de Coco Puro Coco, Vegetais Crus, Beterrabas, Músculo Bovino. Cena: Laranja Pêra, Alface, Maguary Água de Coco Puro Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Tres Chocolatto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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