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25.01.21, gewogen um 8.17 Uhr
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 32,89g | Carbh: 61,33g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Nutella Nutella, Kaffee. Almuerzo: Lasagne, REWE Kartoffeln, Kraft Miracel Whip Balance. Cena: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Sonnenmais. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
spazieren gehen - 19 minutos, vibrationsplatte - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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