Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 52,01g | Carbh: 179,96g.
Desayuno: Natreen Schattenmorellen, Elstar, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Teekanne Türkischer Apfel, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Kühne Joghurt Dressing, Alnatura Sonnenblumenkerne, Seeberger Sesam Ungeschält, REWE Avocado, Milbona Schafskäse Light, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Frischer Rucola, Edeka Kopfsalat, Florette Feldsalat. Cena: Salatgurke, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Aldi Pesto Calabrese, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Brombeeren, Chiquita Banane, Blaubeeren, Himbeeren, TiP Sprühsahne, Weintrauben, Thoks Apfelkuchen. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 17 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Body Combat - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annikazahn
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