Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 73,55g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Котлеты из Индейки, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Pasa Bocas / Otros: Искренне Ваш Ряженка, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Фруто Няня Яблочное Пюре, Искренне Ваш Творог 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|