Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 53,96g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Frittata light semi di finocchio, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Almuerzo: Banana, Pesoforma Pesoforma Mirtillo. Cena: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Vino Chardonnay, Grana Padano Grana Padano, Crema di verdure. Pasa Bocas / Otros: Mele Fuji, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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