Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 65,78g | Prot: 79,62g | Carbh: 249,93g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Kaffee, Schwarzwälder Tresana Crème, Grafschafter Goldsaft, Weizenbrötchen. Almuerzo: Storck Knoppers, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Karotten, Aldi Leichtkost-Schinken, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milbona Tilsiter , Mischbrot, Aldi Lachsschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Bio Garnelen, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kamps Puddingbrezel, Birnen. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|