Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 45,35g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Семушка Миндаль в Сахаре, ВкусВилл Хурма, Чай, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Almuerzo: Каждый День Кешью Необжаренный, Mixbar Миндаль Жареный, Маркет Перекресток Цукаты , Чай, Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой, Ближние Горки Сердце Свиное. Cena: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Батон Нарезной, Глобус Чернослив, Сила Алтая Мёд, Кофе, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль в Сахаре, Маркет Перекресток Цукаты , ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Чай, Семушка Бразильский Орех, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|