Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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172 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 82,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 122,24g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale), Aldi Dreisaatbrot, Kreuzkümmel, Edeka Bio Joghurt Mild. Cena: Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Salat (ohne Fisch/Fleisch). Pasa Bocas / Otros: Aldi Datteltomaten. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sascha.Martin
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