Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 57,17g | Carbh: 107,73g.
Desayuno: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Tomaten, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dulano Hähnchen-Snackis, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Werder Gewürz Ketchup , Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Spaghetti Trocken. Cena: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Leitungswasser. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Kryptonite schon wieder abgebaut! 😀
25 ene. 21 por el miembro: leezah79
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Zum Glück.😁 Ich habe auch noch eine andere Schwachstelle, die ich vermute. Diese Woche wirds weg gelassen und mal sehen, ob ich eine Veränderung bemerke 😊
25 ene. 21 por el miembro: keine-ahnung
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Das läuft ja gut bei Dir 👍🏻🙋🏼♀️
26 ene. 21 por el miembro: schlankin2024
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Danke. 😊 Ich hoffe der Trend bleibt so. 😁
26 ene. 21 por el miembro: keine-ahnung
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Peso Histórico de keine-ahnung
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