|
2 день
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 80,61g | Prot: 68,10g | Carbh: 78,54g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Ашан Белый Грейпфрут, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Чай. Almuerzo: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Чай с Сахаром, Призма Яблоко Зеленое, Гречневый Суп. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Шоколад с Миндалем, Кофе, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 22,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KOCMOHABT@
|