Diario de Sebastian486, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
133,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 43,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1793 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 114,58g | Carbh: 217,91g.   Desayuno: Gut Drei Eichen Bockwurst, Möhren, Banane, Edeka Bio Dinkelbrot, Herta Hähnchenbrust mit Curry. Almuerzo: Gut & Günstig Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Hokkaido Kürbis, Speisekartoffeln, Karotten. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Landkaffee, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
peso estable

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