Diario de cristianbus, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
86 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1600 kcal Grasa: 65,30g | Prot: 76,26g | Carbh: 176,07g.   Desayuno: Té (Infusión), Bagley Traviata. Almuerzo: Dia Puré de Papa y Zapallo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Bollo, Fiambre. Pasa Bocas / Otros: Ledesma Azúcar, Tri Shot Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Facturas. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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