Diario de yin殷, 25 ene. 21

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假日水喝太少應該是減到水分了🤔

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1232 kcal

Grasa: 54,21g | Prot: 127,00g | Carbh: 60,31g. Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）, Costco 酪梨雞肉鮮蔬捲. Almuerzo: 酪梨, 鮭魚, Kind food 舒肥澳洲草飼熟成莎朗. Cena: 烤地瓜, 卜蜂義式經典嫩雞胸. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

不管是什麼，數據好看啊👍👍

24 ene. 21 por el miembro: 尼歐NEO


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