Diario de anjarchan, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1287 kcal Grasa: 49,57g | Prot: 38,84g | Carbh: 182,32g.   Desayuno: Madu, Lemon, Pepaya. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, So Good Pangsit Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Klappertaart, Jco Donat. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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