Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 81,41g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Mr. Ricco Соус Чесночный, Простоквашино Творог 2%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Cena: Салат Оливье, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлеб Вафельный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|