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Nicole0375
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25 ene. 21
Diario de Nicole0375, 25 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2021:
493 kcal
Grasa: 6,76g | Prot: 50,44g | Carbh: 61,09g.
Desayuno:
Cinnamon, Vital Strength Whey Protein Isolate, Honey, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Bananas.
Pasa Bocas / Otros:
Arnott's Cruskits Light, Bulla High Protein Cottage Cheese.
más...
2858 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Well done Nicole 👏🏼👏🏼🌟
24 ene. 21 por el miembro:
jomo1903
good loss, 🥳👌
24 ene. 21 por el miembro:
trishjones
Thank you, slow and steady
24 ene. 21 por el miembro:
Nicole0375
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