Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 99,94g | Carbh: 223,04g.
Desayuno: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, DiabetaMil Sweetener, Telur Rebus, Tempe Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Hati Ayam, Pepaya. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnachiraa
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