Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 134,90g | Prot: 186,79g | Carbh: 63,04g.
Desayuno: Coles Rib Fillet Steak, Fried Egg. Almuerzo: Tom Yum Soup, Fried Egg, Coles Rib Fillet Steak, Prawns. Cena: Beef Steak, Rice Noodles (Cooked). más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Pedestrismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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