Diario de Anyratac, 24 ene. 21

Also, heute mal was neues ausprobiert und mich dank meiner Schwester an Sascha Huber gewendet. 20min Anfänger Training? Ja klar, hat sich halt angefühlt wie Hölle aber hey, man gönnt sich ja sonst nichts. Morgen dann Muskelkater in unterer Bauchmuskulatur und auch sonst überall. Rest läuft gut, Körper beschwert sich nur lautstark über fehlende Flüssigkeit via Kreislaufeinbrüche, könnte aber auch am Blutspenden gestern liegen.
75 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
168 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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