Diario de amelie.brs, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1522 kcal Grasa: 110,25g | Prot: 68,31g | Carbh: 59,76g.   Almuerzo: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Pommes de Terre Sautées, RichesMonts Fromage à Raclette. Cena: Liebig 10 Légumes et Crème Fraîche, Alvalle Gazpacho. más...
1573 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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