Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 55,04g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Ei, Mackays Lemon Curd, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Dinkelbrot. Almuerzo: Gelee (Alle Sorten), Erdnussbutter, Banane. Cena: Grieß, Gutes Land Vollmilch, TiP Puddingpulver Schokolade. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 11 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 32 minutos, Tabata - 53 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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