Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 89,96g | Prot: 62,03g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Bakalland Migdały Blanszowane, Kiwi, Lidl Gruszka, Natka Pietruszki, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Nasiona Siemienia Lnianego, Vital Fresh Szpinak Baby. Almuerzo: Jabłko, Jajko, Diamant Cukier Biały, Olej Roślinny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Cena: Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Marinero Płaty Śledziowe Marynowane w Zalewie Octowej, Krakus Szynka Od Szwagra. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|