Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 120,65g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Glück Erdbeermarmelade, Butter, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Milch 1,5%. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Gut Ponholz Truthahnfleisch. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Brauner Zucker, Milbona Kaffeesahne 12%, Schwarztee, Volvic Tee mit Grüntee-Extrakt & Zitronengeschmack, Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Mestemacher Walnuss-Brot, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Rosinen, Getrocknete Feigen, Banane, Gekochtes Ei, Tangerinen (Mandarinen). más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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