Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 98,02g | Prot: 107,97g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, DM Bio Hafer Drink Natur, Äpfel. Almuerzo: Apfelsaft, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kirschtomaten, Chicoree, Rinderhackfleisch, Cucina Parmesan , Gut & Günstig Mozzarella . Cena: Möhrensuppe. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terceravez
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