Diario de wytuuh, 24 oct. 13

baje 600 gamos... estamos de vuelt en competencia. a full. vamos cheeeee

115 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2013:

1760 kcal

Grasa: 101,12g | Prot: 112,39g | Carbh: 95,85g. Almuerzo: Tarta de Zapallitos. Cena: Pastel de Carne de Res. más...

3383 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 53 minutos. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


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