Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 48,14g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Turkey Breast Meat , Tesco White Hot Dog Rolls . Cena: Sainsbury's Red Onions, Red Sweet Pepper, Mushrooms , Turkey Breast Meat , Worldwide Foods Golden Vegetable Rice. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Crawford's Morning Coffee. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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