Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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558 kcal
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Grasa: 18,09g | Prot: 19,07g | Carbh: 81,42g.
Desayuno: Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Sucuk, Simit. Almuerzo: Yüksük Çorbası, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Şekersiz Çay. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta. más...
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1199 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tdeniz10
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