Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 107,11g | Carbh: 68,62g.
Desayuno: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Möhren, Kaffee (Instant-Pulver), Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Cena: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Quark 40%, Proteinriegel. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katy1233
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