Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 85,42g | Carbh: 97,07g.
Desayuno: Nestle Kit Kat, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Рахат Лукум, Мандарины. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
силовые тренировки - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innanana13
|