Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 119,74g | Carbh: 232,30g.
Desayuno: Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: Ei, Dijonsenf, Essig, Hühnerbrühe, Leimer Paniermehl, Pflanzenöl, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mikado Mikado Stäbchen, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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