Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 69,41g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Ekmecik Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Mis Light Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Cena: Mis Light Yoğurt , Közlenmiş Patlıcan, Ekmecik Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Kühne Karışık Turşu. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Badem, Hurma, Gün Kurusu, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gloria211
|