Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 75,40g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Чорисо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Almuerzo: Curtis Чай Зеленый, Куриный Бульон, Сытый Папа Котлеты Куриные, Перекресток Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Cena: Прошу К Столу Килька в Томатном Соусе , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сытый Папа Котлеты Куриные, Колбаса Чорисо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КатеринаВеликая
|