Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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458 kcal
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Grasa: 7,40g | Prot: 58,53g | Carbh: 35,99g.
Desayuno: Alpro Barista Almond, Arla Laktosfri Lättmjölk. Almuerzo: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. Cena: Gurka, Kokt Äggvita, Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri, Garant Bladspenat, Tomater, Coop Småblad Säsongsmix, Royal Greenland Räkor. Pasa Bocas / Otros: Nellie Dellies Sweet Liquorice, Nutramino XL Protein Bar Chocolate. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SlampBobPsykfall
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