Diario de Socha88, 24 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2013
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2013:
740 kcal Grasa: 10,32g | Prot: 34,19g | Carbh: 124,63g.   Desayuno: LU Parovita Riz Soufflé, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Nutella Nutella, Bridelight Beurre, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Poivrons Jaunes Doux, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Taillefine Yaourt aux Fruits, Bjorg Galettes de Maïs, Pamplemousse, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Cena: Pommes (sans Peau), River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Pain Blanc Grillé, ile flottante, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Crème Légère 4%, Karéléa Shiratakis de Konjac, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Julienne de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Bjorg Galettes de Maïs, Blédina Pomme Poire Mandarine. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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