Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 66,13g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Kukus atau Rebus , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur. Cena: Dua Kelinci Sukro Oven, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rose Brand Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Top Baker Roti Stik Abon Ayam. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.swarly
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