Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 118,46g | Carbh: 199,14g.
Desayuno: Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Captain Oats Rolled Oats, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, MEG Keju Serbaguna, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung. Almuerzo: Jengkol, Kacang Tanah, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Bawang Merah, Royco Royco Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Garam, Bayam, Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Salmon, Nasi Merah. Cena: Indomie Rasa Soto Mie, Sawi Hijau, Putih Telur, Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Gula Pasir, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). más...
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peso estable
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