Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 29,44g | Prot: 77,60g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай Несладкий, Каша Пшенная на Воде, Табрис Рыба Навага на Пару. Cena: Лазовское Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный), Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krasnaya0502
|