Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 60,23g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Bihun Goreng, Nasi Kuning, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Kubis, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Beng-Beng Beng-Beng, Aice Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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