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Quero me sentir bem comigo no meu aniversário de 50 anos
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2004 kcal
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Grasa: 81,70g | Prot: 92,91g | Carbh: 242,12g.
Desayuno: Queijo Ricota (Leite Integral), Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Ovo Cozido, Pão de Trigo Integral, Mamão Papaia, Café. Almuerzo: Tomates, Farinha de Mandioca, Couve Refogada, Arroz Integral, Carne de Porco. Cena: Gold Achocolatado Diet, Queijo Natural, Pão de Trigo Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite de Soja. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite de Soja, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana-Maçã, Banana-Maçã. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Liz Prates
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