Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 128,69g | Prot: 188,28g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Hellers Pre Cooked Sausages, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Cena: Satay Kebabs Tegal, Hellers Pre Cooked Sausages, New World Coleslaw . Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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