Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 209,22g | Carbh: 322,18g.
Desayuno: Fabulite Fat Free Yogurt, Raw Oats, Egg, Filter Coffee, Pure Protein Shake, Egg White - Cooked. Almuerzo: Sweetcorn, Chicken Breast, Chips, Eggplant, Pumpkin. Cena: Vienna, Tomato & Onion , Brown Hotdog Roll, Pure Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Shake, Mixed Nuts Raw, Mushroom, Italian Tomato, Lettuce, Cucumber, Nectarine, Banana. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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