Diario de ssleepyhead42, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
3297 kcal Grasa: 152,71g | Prot: 135,66g | Carbh: 339,84g.   Desayuno: Dulano Baguette-Salami, Almette Tomaten-Pesto, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, АО Тандер Яблоко, REWE Bio Streichcreme Toskana, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Oatly Hafer Barista Edition, Milka Tuc. Almuerzo: Burger King Veggie King, Киндер Кантри, Макдоналдс Дабл Чизбургер. Cena: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Barilla Zucchine, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Яйцо, Spreewaldhof Spreelinge, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. más...
372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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